失眠了怎么治？
病情描述：最近这几天我的睡眠质量特别的差，每天晚上都要熬到凌晨四点钟有困意睡不到几个钟就要起来，白天又很困，真的特别的烦恼，请问医生失眠了怎么治？要吃安眠药吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
引起失眠的心理因素，其中失眠期待性焦虑，越睡不着越焦虑，越焦虑越睡不着。有的也是属于自责心理引起的和期待心理导致的。所以说需要对症治疗的。可以服用解郁安神颗粒，安神补脑液，如果确诊可以服用西药治疗，比如阿普唑仑，艾司唑仑。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
你这种情况，应该是属于失眠引起的症状，大概是你最近工作或者生活压力比较大，引起精神压力大，出现的这种情况。所以你首先应该针对病因来治疗，要减轻自己的精神压力，最好是出去参加一些有氧运动，这样可以缓解压力。睡觉之前用热水泡泡脚，这样可以促进睡眠。
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