阳虚体质怎么办？
病情描述：我平时的体质比较虚弱，容易怕冷，一到冬天的时候手脚冰凉。而且感觉没有什么精神，我去看了中医，他说我是阳虚体质，需要持续的调理，我想问问阳虚体质怎么办？一定要喝中药吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好还是要进行一下调理和治疗是比较好的，不一定要通过一种方式，但是喝中药来进行调整的效果，相对来说也是不错的，除了药物以外，建议你还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯要做到饮食有规律，营养搭配好，荤素搭配好，也要坚持锻炼身体，提高自身的身体素质
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
你好，属于阳虚体质，并不一定需要口服中草药来治疗的，平时在饮食上注意注意，多参加户外运动也是可以调理好的。平时不要吃生冷的食物、水果。多吃羊肉、狗肉、生姜、山药、桂圆等食物。注意身体保暖，按时就餐，多喝热粥，也可以口服中成药治疗。
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