失眠会引起头晕吗？
病情描述：大家好，我失业已经快半年了，所以心里的压力一直很大，家人和朋友的关心给我造成很大的压力，所以自从失业后我的睡眠质量一直不好，晚上经常失眠，最近几天还会头晕，请问失眠会引起头晕吗？怎么改善这情况呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡眠不好失眠会引起头晕的情况的，这个要注意改善睡眠质量，建议你还是要凡事想开放下来走出去，不开心时候多到户外走走，多和家人朋友交流沟通，压力大的时候可以多做运动，睡觉前可以喝杯热奶，用热水泡脚，听听轻音乐，改善睡眠质量。从而改变头晕的症状。
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病情分析：
你好，失眠有可能导致头晕的。如果一个人长时间失眠，他的大脑就不会得到完全足够的休息。这样，大脑长期处于相对缺血的状态，患者会出现头晕、烦躁、记忆力减退等不舒服的症状。建议您这段时间可以通过药物进行治疗，可以适当的服用安乐书钉或者是阿普唑仑进行改善一下睡眠。让大脑得到充分的休息。之后再通过改变生活习惯以及作息习惯来调节。
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