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傻笑有好处吗?听说对身体有好处是吗?

病情描述:我平时总是觉得自己很不开心,有抑郁的症状,我看了网上的一篇文章说每天大笑三次你就会很快乐,而且对身体好。我想问问傻笑有好处吗?听说对身体有好处是吗?
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    傻笑对身体也是有一定的好处,但是一定要注意保持一个轻松愉快的心情,日常生活中可以有一个积极向上的爱好,遇见事情可以和家人朋友及时的沟通和交流一下,如果要是有抑郁症的倾向的话,建议是可以去医院做一个心理的沟通治疗会有很大的帮助。

  • 郝泽莲
    郝泽莲 医师
    镇海区第一人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好爱笑的人是对身体有好处的,可以缓解内心的抑郁压力,精神不适当情况。多小时对身体有好处的,平时不开心,有抑郁的症状,建议您平时注意避免熬夜,避免精神压力,避免劳累等情况,饮食上也要清淡饮食,避免暴饮暴食,避免过饥过饱,养成良好的生活习惯,保持一日三餐,

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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