心理焦虑问题怎么解决？
病情描述：最近在工作方面遇到很大的问题，我从前做事情都特别的急躁，最近经常因为工作的事情心情不好，很烦闷，很焦虑，所以想问一下医生心理焦虑问题是种病吗，应该怎么解决？
医生回答 (2)
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病情分析：
心理烦闷、焦虑轻者属于心理障碍，重者则可能为精神障碍性疾病，所以属于病态，是需要积极检查治疗的，建议可以到正规医院精神心理科做相关精神监测，如果确诊焦虑症需要在医生的指导下采取抗焦虑药物进行治疗，同时可以配合心理咨询治疗。
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
其实焦虑不是一种病，有些人在生活中遇到一些不如意，喜欢跟周边的人比来比去的，觉得自己不如别人。工作压力又比较大，休息时间还是要到外面去玩玩，多走多看看，多交朋友。再有就是遇到问题冷静冷静再冷静。人各有各的活法，自己觉得活的开心就可以了。幸福是自己觉得幸福就幸福了，有时候你看到别人很幸福的样子，其是也不一定是真的。
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