怎么长高？
病情描述：我表弟今年9岁了身高135我想让他长高一点。他经常跟我抱怨他的身高在她们班男生中算矮，有些女生还比他高。我想帮帮他，就来问问有什么办法能长高的？效果比较明显的。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孩子的这种情况考虑也许是缺乏微量元素引起的，最好是去医院做个身体检查确诊后采取有效的治疗，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质的，多增加营养，多吃高蛋白食物，新鲜蔬菜水果，不要吃油腻的食物，熏蒸腌制食品少食用的。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
你好，要长高，跟多方面因素有关的一方面跟家庭里面的遗传因素有关，另一方面就是后天的饮食那饮食方面要多补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，多锻炼身体，保证睡眠，避免熬夜，这样可以使长高的也可以考虑去医院做一个骨骺线的检查。
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