脚扭伤肿了怎么办？
病情描述：今天和大娘一起去地里干活的时候，大娘不小心被树根给绊倒了，本来以为没事，等她站起来后发现脚有点扭伤了，走路不太疼，却红肿了一蹲下来扭伤的脚就特别的疼，该怎么办好？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种扭伤以后出现局部红肿疼痛明显，主要考虑可能是里面有一些韧带损伤为主，同时不排除一些骨折的可能性，中医方面主要考虑是有一些气血经络不通，具体要到医院检查一下。治疗上也可以外用一些通络止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。平时避免剧烈活动。
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病情分析：
如果出现了急性腰扭伤，建议首先用冰块外敷，保持局部的毛细血管不再继续出血，在24小时以后可以用热水温敷也可以用中药红花煎煮以后泡脚能够有效的缓解局部的红肿淤血疼痛，切记在24小时之内不能用热的东西来治疗因为很可能会导致肿大加重的。
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