头发分叉怎么办？
病情描述：我今年26岁了，头发留了好几年了，之前一直都没有什么发质问题的，可是不知道为什么，头发在最近开始有分叉了，所以特意来这里向医生请教一下，头发分叉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发有分叉的这种现象也不要过于担心，估计也是因为头发的营养没有跟上所导致的，其实头发还是要定期的修剪一下，把下面的发梢修理一下，而且你平时的时候也是要注意自己饮食的营养，做到营养全面均衡，不要挑食，多吃一些黑色的产品，也是对头发有好处的
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，头发分叉可能与最近营养不足有关。您可以修剪掉分叉部分，平时在饮食上注意以清淡为主，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，比如木耳、胡萝卜、青菜、西兰花等。可以多吃一些核桃，黑芝麻等。平时多注意休息，避免熬夜，过度劳累。
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