小孩吃什么可以补锌？
病情描述：医生您好，我女儿这段时间不喜欢吃饭，而且老喜欢啃手指甲，我发现他的十个手指甲上面都有许多白点，婆婆说孩子是缺锌，应该补锌，请问小孩吃什么可以补锌呢？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，根据您的描述，不排除孩子缺锌的可能性，建议您可以先带孩子到正规医院进行微量元素的测定，看是否缺锌。因为孩子年龄较小，建议您可以在饮食上稍加调整。多吃一些锌含量较高的食物，例如猪肝，萝卜卷心菜白菜木耳等。注意三餐营养要均衡。
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病情分析：
你好，小孩子吃什么可以补锌，日常的蔬菜水果，饮食的营养全面均衡，这些对于孩子补锌都是有一定的好处，而且要让孩子适当的吃一些蛋黄或者是动物的内脏，都是有好处的，要想让孩子吃零食，养成良好的生活和饮食习惯是非常重要的，，，，
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