脚拉伤了咋办？
病情描述：我有一个哥们，他是体育系的学生，最近他们在训练的时候，他不小心把脚拉伤了，不敢走路了，所以我想问一下医生我同学他把脚拉伤了。应该怎么办啊，要不要去医院看一看？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，肌肉拉伤之后就要先停止活动，不要再强行走动，先用凉的东西进行冷敷，冷敷15分钟后试着活动下，并用手按压看看，如果是有很重的疼痛感，那就要去医院骨外科看下医生，拉伤脚可能同时伴有骨头的撕脱性的骨折，也可能是韧带撕裂。如果冷敷之后疼痛不减轻很多，关节处也可以活动的话，可以先买些跌打损伤的药物自己治疗休养下。
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病情分析：
患者如果条件允许的话，可以到医院的理疗科进一步就诊，做做理疗可以让脚踝更快的恢复，比如说可以做做针灸，可以做做微波或者中药封包的类似的治疗，都可以起到活血化瘀的效果，能够促进伤口更快的恢复，效果是非常好的，如果患者条件有局限的话，在家里面抬高肢体，做做热敷也是可以的。
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