打鼾是什么原因

病情描述：听老婆说我最近打鼾越来越严重，之前只是轻微的有一些，但不会影响什么，但现在直接影响她的睡眠质量了？用什么方法治疗打鼾最有效，治疗效果要多久才能见效，之后会不会有恢复原状呢？

医生回答 (2)

迟翔宇 主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

打鼾也就是打呼噜。是由于上呼吸道畸形梗阻之后就会容易产生在临床上的一种症状，出现有嘴巴呼吸，要找出原因进行对症治疗，如果是患有增生性的疾病可以采用手术的办法来进行治疗，如果是和自用感染有关系，可以使用抗生素的药物来进行用药，同时还要注意观察和劳累有没有关系。
郭庆英 医师
柳行社区卫生服务站一级

病情分析：

睡觉容易打呼噜和缺钙肥胖有关系，首先可以吃点迪巧钙片，多吃一些含钙高的食物，补充钙剂，再就是多参加体育锻炼，有助于减肥平时饮食注意多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食物，增强身体免疫力，也有助于减肥。服用钙片配合体育锻炼，看看有没有效果。这就是睡觉的枕头要合适，一般的是本人的一个半拳头高度有利于睡眠。