如何摆脱心理阴影？

病情描述：我高中的时候经历了校园暴力，高中的几个女生看我不顺眼就编造我的闲话，结果又传越大，导致基本上整个班都疏离我，做我的恶作剧。虽然上大学了，但我还是无法摆脱内心自卑，不愿与人来往。如何摆脱心理阴影？真的感觉很痛苦。

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

这么年轻的情况下，如果被这些事情影响的话，是有可能出现这种心理状态的建议，想开一些，因为大学之后这些事情基本上不会再次发生了，其次其实对你本身没有什么很大的影响，首先如果心理压力比较大的话，可以考虑去心理医生进行下心理疏导，可以很好的改善症状的，其余来说，并没有什么很需要担心和处理的，慢慢来就好了
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

你好这种校园的暴力队与心理方面的伤害是比较大的，而且还会长久的存在，所以说要想摆脱这种心理阴影还是比较困难的，真的会使患者得到很痛苦的感觉，建议你还是要找心理医生进行一下疏导，同时自己要多转移一下自己的注意力，还是要有强大的内心

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