女性肾精亏虚怎么调理？
病情描述：最近应该是因为加班的原因吧，总感觉耳朵嗡嗡作响。朋友总是要重复说几遍我才能听清。去医院检查才发现是肾精亏虚。虽说一般多发于男性。但是在自己这儿还是要尽力去调理。女性肾精亏虚怎么调理呢？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你因为加班等原因引起肾精亏虚，这种情况建议最好是就诊一下中医，服用一段时间的中药补补肾和气血，这样一般效果好一些，平时自己也要注意多休息，避免劳累和熬夜，饮食方面多吃一些容易消化高营养的食物，特别要多吃一些红枣，猪肝，枸杞，羊肉等补气血和肾虚的食物。
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病情分析：
女性如果有肾精亏损，基本上就是劳累，熬夜，耳鸣，腰膝酸软或者乏力，没有精神也会有手心出汗治疗，采用的方式就是六味地黄丸效果比较好，尽量不要去过度的紧张，平时可以适当的运动锻炼调理，改善个人的免疫能力，也可以选择肾宝片来进行控制。
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