身体虚弱吃什么好?
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病情分析:
你好,产后多会出现气血亏虚,脾胃虚弱,身体虚弱等一些表现。平时需要多吃蔬菜水果,多吃些高蛋白的食物肉类补充体质。也可以选择一些大枣,山药,龙眼肉等食疗调理。有时间也可以在医生指导下辨证调理,中药汤剂等对症治疗。平时需要注意休息避免受凉劳累,均衡饮食调理。
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病情分析:
像这种情况可以多吃点水果,蔬菜荤素搭配或者是鱼汤之类的,另外一个就是可以通过中医中药然后进行调理的,像这种情况主要考虑可能是气血不足然后引起来的。另外一个就是可以就是平时多注意适当的活动锻炼一下,要不然的话长时间躺着的话会引起这种虚弱的。
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