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感冒如何预防?

病情描述:想知道感冒如何预防呢?我办公室的同事这几天感冒了,我很怕被她传染,因为我家有小孩才两岁,我怕回家传染给小孩。我想知道感冒如何预防?大人和小孩的预防方法是一样的嘛?
医生回答 (2)
  • 迟翔宇
    迟翔宇 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    平时要加强锻炼,每天进行跑步,最好是跑步半小时以上,长期的坚持能提升个人的免疫功能,还能强壮体魄,另外要从饮食上做出一定的调理,多吃一些高营养,高蛋白的食物,多吃一些含钙高的食物,这些食物吃了之后也能使免疫功能增强。多饮用温开水。这样都能预防感冒的发生。

  • 何正忠
    何正忠 医师
    来宾县城厢乡卫生院 一级丙等
    病情分析:

    你的同事出现了感冒。你很怕她被她传染。因为你家还有小孩子才两岁,感冒如有传染性,主要是通过呼吸道、空气的传染。建议你尽量与她隔有一定的距离,平常要多注意保暖,多喝水,多呼吸清新的空气,也尽量不要吹风受着凉受寒。大人和小孩的预防基本上是一样的。

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迟翔宇
迟翔宇 主任医师

山东省立医院 保健呼吸科

擅长:诊治慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、老年肺部感染
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