我体重85公斤身高180超重多少？
病情描述：大夫你好，我想问一下，我体重85公斤身高180公分我超重了多少？单位进行体检，说我各项指标都不太正常，我想是不是因为我太胖了呢。想问一下大夫，我这个情况大概超重了多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，人的胖瘦用标准体重（BMI）=体重（公斤）/身高的平方（米）来判断，低于18.5属于偏瘦，18.5~23.9为正常，24~28为超重，大于28为肥胖。你的体重指数是26.3，属于超重，减掉10公斤可以达到标准体重范围内，饮食上要控制高能量的食物摄入，多吃新鲜蔬菜，坚持适宜自己的有氧运动。
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病情分析：
根据你提供的身高和体重，目前超重10公斤。你可以减肥，积极参加体育锻炼，不要吃过于油腻和辛辣食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，每日三餐尽量少吃，不要吃得过饱，对你的体重恢复和身体体质的提高都有好处。不经常去饭店聚餐，少喝酒。
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