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如何争强免疫力？

病情描述：我女儿从小的时候就体弱多病。现在已经12岁了。身体素质还没有变好，抵抗力特别差。只要一有感冒的，他就会被传染。我觉得他一点抵抗力都没有。不知道有没有办法可以增强孩子抵抗力。如何争强免疫力？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好想要增强孩子的免疫力，那么首先，要在日常的饮食当中给孩子做到营养全面均衡，不要挑食，少吃零食，要多选择吃新鲜的蔬菜水果，做到荤素搭配，可能因为自己从小的这种体质，也有一定的关系，所以说还是要坚持在饮食方面进行调整，适当的锻炼
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，孩子体弱多病，抵抗力差，建议您一定要加强孩子的体育锻炼，多做运动，这样既可以增加孩子的抵抗能力，也可以增强孩子的食欲，并且给孩子衣服不要穿的太多，特别是冬天，如果穿得太多的话，孩子更容易着凉，感冒发烧的。希望能够帮助到你。

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