脑梗塞怎预防？

病情描述：昨天是个沉重的日子，我去送别一个要好的老乡。他前天突然晕倒，就没有再醒了。年轻的生命就这样结束，死因是脑梗塞。我觉得生命太脆弱了。请问怎预防脑梗塞，发生脑梗怎样做？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

在日常生活中要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，尽量不要外出吃饭，同时注意戒烟戒酒，加强体育锻炼，增强体质，发生脑梗，要及时到医院就诊，希望我的答案能为你提供帮助。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

严重的脑梗塞是会导致生命危险，而且都说的脑梗塞患者病发之后会出现肢体偏瘫，记忆力减退，定向能力下降，言语功能障碍等，导致生活不能自理。平时要注意避免劳累过度，不要吃太油腻的食物，以免出现高血压，糖尿病，高血脂等。适当的运动改善气血循环，多吃新鲜水果蔬菜提高体质。

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