怎样才能长高我现在是12岁？
病情描述：我现在12岁了，刚过生日2个月，现在身高是150cm左右，体重就47kg，最近我发现 一个月只高了不够1厘米，不过最近体重好像没多多少，有时几个月才重几斤，问下：怎样才能长高我现在是12岁？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你的这个年龄才12岁，正是身体发育的最好的阶段，所以说你是可以长高的，你根本就不用太担心，但是你一定要坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，饮食习惯和休息的习惯，不要吃过多的零食，少吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，，
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
根据你的身高和体重，你你这个年龄应该是很正常的，但是你现在这个年龄正好是处于身体的生长发育期，如果说你想能够长得更高一些，那我建议你平时一定要多增加营养，而且要保证充足的睡眠，尽量的避免熬夜，平时一定要多参加体育运动，比如说打篮球，跳高，那单杠等跳绳，这些都可以促进你长高。
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