睡眠不好需要吃什么药？
病情描述：我是一名女生，我从小就睡眠不好，经常性的失眠，每天晚上还会做梦，有时候还是噩梦，老梦见自己要从高处掉下来了。所以，很多时候早上醒来还很累，请问我睡眠不好需要吃什么药？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况，考虑你是精神压力过大，过度紧张引起来的，这种情况，建议你适量的增加运动。改善一下全身的血液循环提高供血情况，听听音乐，多唱唱歌，缓解心里的压力和焦虑。也可以进行按摩，艾灸理疗，对缓解睡眠有很大的好处，晚上要泡泡脚，睡前喝一袋冰的纯牛奶。可以服用一些调节神经的药物。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
从小就睡眠不好，经常失眠，多梦考虑还是由神经衰弱引起的，这样的情况下可以通过口服药物来改善，建议先服用中成药，建议使用安神补脑液，或者是朱砂安神丸以及刺五加颗粒，都有帮助，如果是口服中成药效果不好，也可以口服镇静催眠药治疗。
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