脚后跟痛是什么原因?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您有可能是由于平常打篮球太多,经常做跑跳运动,导致脚后跟钝挫损伤,会引起局部有淤血,所以会出现有针刺样的疼痛,暂时不要做跑跳运动,在做跑跳运动的时候,要穿软一点的鞋子,同时还可以用艾叶,红花,丹参煮水泡脚,也可以做一下针灸疗法,消除淤血。
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病情分析:
脚后跟疼痛可能是过度活动引起的,睡前可以用红花水泡脚20分钟,加强营养,不要挑食,多吃山药,阿胶,排骨汤,鸡汤等有营养的食物,适当的锻炼身体,多晒太阳,也可以预防性地服用一些钙元素,比如迪巧钙片,每年做一次健康体检,保持良好的生活习惯。
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