双腿发麻，小腿酸痛要怎么办？
病情描述：今天我和同事去出差了，走了很多的路，现在我感觉自己的双腿有些发麻，而且小腿那一块肌肉特别酸痛，我想问问您，双腿发麻，小腿酸痛这个情况要怎么办才好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间走路导致双腿发麻，酸痛，应该是小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌用力时间长，引起的肌肉炎症水肿。尽量多点平躺，可以用枕头垫高双小腿，这样子能够促进静脉回流，加快肿胀的消退，另外。，还可以局部热敷，每次敷20到30分钟，一天可以出2到3次，也能够加快局部血液循环，促进症状缓解。。
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病情分析：
你好，根据你的情况，考虑您是由于走动过多疲劳过度引起的体内乳酸产生过多，导致腿部出现酸疼的无力发麻的感觉。这是属于正常的现象，建议你平时可以多休息，减少过多走动，可以做推拿按摩，热敷进行缓解，通常这种症状会在3到5天以后逐渐消失。
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