每天都会做梦怎么办？
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病情分析：
做梦是正常的生理现象，没有影响生活和工作的话不用特意去治疗。多梦的人一般精神上的压力比较大，平常多放松放松，找到宣泄压力的方法，不要让情绪操控了自己的大脑。睡前放松心情，让自己进入深度睡眠，做梦一般会使得人醒来之后非常的疲倦，感觉像没有睡觉一样，其实这就是浅眠影响了大脑神经，十二大脑在睡梦状态下还在工作，所以找到方法自己进行深度睡眠就好啦。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好，每一天都会出现做梦，出现睡眠质量比较差的情况，有可能是自己的植物神经失调反应引起的症状，或者是肾精亏虚反应引起的症状，是需要根据具体的表现注意养成按时睡觉的习惯，根据具体的表现使用调节肾阴亏虚的药物治疗一段时间是比较好的情况。
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