颈椎病如何康复？

病情描述：最近快到年底了，工作比较多，也比较忙，这两个月来一直加班，上周开始就感觉脖子很疼，转不过头去，睡觉的时候也不舒服，去医院看医生说这是颈椎病犯了，想咨询一下颈椎病如何康复？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

这种脖子疼痛确实考虑是一些颈椎病为主，跟长时间低头劳累造成的一些肌肉劳损或者颈椎生理曲度变直有关，少数可能会出现颈椎间盘突出，治疗上可以选择做一下推拿或者针灸帮助改善，也可以服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱。有空要多活动颈部。
李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院一级

病情分析：

颈椎病一般没有太好的治疗办法，主要是因为颈椎狭窄或者是颈椎间盘突出、以及增生等情况引起的一些症状，平时可以就诊一下康复科的医生。做一做推拿、按摩和理疗来缓解症状。平时多做一些颈部的体操锻炼颈椎，这样也可以延缓病情发展，关键是平时要注意尽量减少长期低头的工作时间。

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