孕妇可以吃莲子吗？
病情描述：大夫，我今年28岁，现在已经怀孕4个月了。听同事们说吃莲子有好处，但回来婆婆告诉我说孕妇不能吃莲子，我现在也不知道该听谁的了。所以我想知道孕妇可以吃莲子吗？如果可以应该怎么吃呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间是可以吃莲子的，这个是有一定养血安神的效果等对改善精神紧张，睡眠差气血虚等都是有调理功效的，所以应该合理的安排食疗即可，但是不要熬夜和着凉等，注意推算预产期的时间等，同时建议少食多餐即可，看一下大便等情况是否正常的。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
你好，根据你的描述，在怀孕期间是可以食用莲子的。莲子有一定的药用价值，具有降血压，排毒，清火等功效，适合孕期高血压的妈妈使用，是一种理想的滋补干果，能够预防流产，早产的现象。可以熬汤食用。叶可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生。
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