结肠癌怎么预防啊？

病情描述：同事这几天老是腹痛，昨天实在受不住就去医院检查了，结果被告知为结肠癌，要请长假做手术，我这个人比较胆小多疑，害怕自己以后也会得结肠癌，我想问一下结肠癌怎么预防啊？

医生回答 (2)

姜雨刚 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

结肠癌的预防，主要是在日常生活当中，养成良好、规律的饮食生活习惯，尤其要注意多吃青菜和水果，避免肉类食物摄入过多，少吃高胆固醇、高脂肪的食物，保持大便通畅，戒烟、戒酒，注意心情变化，避免压力过大，避免熬夜等情况的发生。同时，由于结肠癌具有一定的遗传因素，所以说，要养成定期查体的良好习惯。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

结肠癌的预防首先要使人的身体状态处于碱性环境，酸性环境更利于癌细胞的生长以及扩散，所以长期处于碱性环境是会抑制癌细胞的发展的，其次为了预防结肠癌，饮食上一定要注意，尽量少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，饮食要得当，作息要规律，加强体育运动锻炼，提高自身免疫力和抗病能力是非常重要的。