如何预防头痛
病情描述：医生你好，我今年25岁。我喜欢打游戏，每次玩电脑都能玩好久。但是前段时间有次玩着玩着突然开始头痛，而且越来越痛，去医院看了医生医生开了药给我吃了几天才好了。所以想问一下医生如何预防头痛？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防头痛主要是日常生活当中的一些饮食习惯和作息习惯，应避免熬夜，每天晚上最好10:00左右就睡觉，打游戏的时间要把握好，不宜过长，长时间盯着手机也会有头疼的现象，饮食方面不宜暴饮暴食，不要吃一些垃圾食品，清淡饮食，并且平时要保持良好的心态。
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况，有的统统考虑，长时间盯着电脑或者手机引起眼睛周围肌肉劳损，视力疲劳的引起的头疼，这种情况建议你少玩手机，适量的做做眼睛保健操，都对缓解眼睛肌肉疲劳和结膜炎有很大的好处，可以用干净的热毛巾对眼睛进行热敷，对缓解视力疲劳有很大的好处，上一些防疲劳的眼药水
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