腰肌劳损要怎么治疗？
病情描述：我是装修公司的一名员工，可能是长期太过劳累，从上个月开始，我就觉得腰部经常性的酸疼，有些地方根本都不能碰，去检查，医生说我是腰肌劳损，请问腰肌劳损要怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，一般情况下中医认为腰肌劳损与肾虚有关，一般都是劳累后加重，腰部肌肉酸痛，腰为肾之府，肾虚可以引起腰肌酸软乏力，平时应该注意休息，避免过于劳累，可以口服滋阴补肾活血化瘀止痛的药物进行治疗，应该注意保暖，避免受凉
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病情分析：
你好，腰肌劳损主要和过度劳动有关系。发病期间首先要注意休息，别提重物。用热水袋热敷，按摩针灸，贴膏药治疗。口服舒筋活血止疼药物，适当的锻炼腰部肌肉，促进血液循环。可以加上钙片，缓解肌肉紧张度，也可以减轻疼痛。注意腰部肌肉恢复。还有注意保暖，避免受凉，受凉容易加重疼痛。
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