喝左旋咖啡减肥有用吗？
病情描述：医生你好，我今年22岁，我的体重有180斤，我想去减肥，听人家说喝左旋咖啡可以减肥，我有点不相信，今天我还是问一下医生，喝左旋咖啡减肥有用吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好喝左旋咖啡减肥的作用估计是没有多大的，而且还会有一些副作用的发生，所以说不建议你盲目的去尝试这些减肥的产品，大多数都是没有作用的还是要长期的坚持良好的饮食习惯，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体
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病情分析：
你好，减肥只是想喝左旋咖啡就可以将体重给减下来，是不现实的，减肥必须通过自己艰辛的体育锻炼才可以起到消耗脂肪的目的，另外为了减少热量的摄入，尽量不要吃高热量高蛋白油腻的食物，特别是肉类食物，一定要少吃，尽量以蔬菜和水果为主，每天的热量摄入，一定要控制在一个合理的范围之内。
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