怎样睡觉不会打呼噜呢？
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病情分析：
睡前一定要避免做一些剧烈的活动，而且还要避免喝酒，避免过度的劳累，睡前也要禁止喝一些咖啡等相关的饮品。另外在睡觉之前可以对头部进行按摩和热敷，按压一下指尖和虎口部位，这样可以对穴位进行刺激来缓解疲劳。而且一定要尽量的调整睡姿，比如不要在睡觉时候把双手搭在胸口处，也不要将头埋在被子里。
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病情分析：
这个年纪打呼噜，可能有遗传有关系，或者是你的肺体质肥胖，睡觉时舌炎后缀导致的呼吸道不通畅引发的打呼噜现象，建议你去五官科看一下，检查有无鼻纵隔弯曲或扁桃体腺样肥大现象，如果有的话，可能需要考虑五官科手术治疗处理才会有明显的改善或症状消失。
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- 庄洪涛 主任医师 儿科
宝宝嗓子总是呼噜呼噜
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- 郭晓云 副主任医师 呼吸科
孩子嗓子呼噜呼噜咳嗽
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- 王林中 主任医师 儿科
宝贝喉咙里呼噜呼噜的
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
宝宝喘气呼噜呼噜
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
宝宝呼噜呼噜有痰
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
婴儿感冒鼻子呼噜呼噜
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