后半夜失眠怎么办?
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病情分析:
这种后半夜经常出现失眠,主要是因为平时睡眠层次比较浅,加上本身工作压力比较大,所以容易出现一些神经衰弱,中医方面主要考虑可能是有一些胃不和则卧不安,最好是要到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些安神或者调理脾胃的药物,具体用药请遵医嘱。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
如果有情绪低落的情况下,也不排除是抑郁症的可能。为了稳妥起见,可以去精神卫生中心检查一下,如果确诊可以药物治疗,比如舍曲林。在病症稳定后可以介入心理治疗,比如森田疗法。如果是睡眠障碍,可以服用药物,比如解郁安神颗粒,是中成药。
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