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为什么会记忆力下降?

病情描述:这几年很明显的会感觉到记忆力有些下降,而且精力也不太容易集中,今年刚刚35岁,应该不属于老年的症状吧,为什么会记忆力下降呢?难道是用脑太多?还是工作和生活压力太大?
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,不良的生活习惯,比如熬夜,睡眠时间不足等,会造成记忆力的下将,从而影响生活。而且目前碎片化的阅读方式,电子设备的干扰等,也会造成注意力难以集中等问题。建议调整生活方式,每天保证7~8小时的睡眠,睡前尽量不要使用电子设备。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    35岁的年龄,如果是出现了记忆力下降,跟用脑过度休息不好,思虑过度都有关系,同时如果有生活压力太大,也可以引起这种记忆力的下降,必须要及时的改善,注意保持充足睡眠,同时不能吸烟喝酒,如果是出现了记忆力下降,神经衰弱也可以口服营养神经或者补肾的安神补脑液或者健脑补肾丸。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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