胃肠功能紊乱如何调理？
病情描述：本人女，我的肠胃功能一直不大好，小的时候还曾经差点因为肠胃不好而活不下来。现在虽然这么大了，但是我还是经常拉肚子，稍微受凉肚子都会咕噜咕噜的，请问我胃肠功能紊乱如何调理？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
肠功能紊乱多数是与个人的饮食习惯以及心情有关，平时要尽量养成良好的饮食习惯，规律饮食规律作息时间，不吃生冷，寒凉辛辣，刺激油腻的食物，不要暴饮暴食，坚持适当的体育锻炼，提高身体的抵抗力，会有助于整体症状的改善。一定要注意放松，必要的时候可以适当服用药物治疗。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据你目前描述的情况，你说经常感觉胃肠不太好，这种情况出现，有考虑是由于自主神经功能失调或者胃肠功能紊乱可以引起出现这种情况，建议平时需要饮食多注意，不要吃辛辣刺激冰冷生硬食物，建议平时清淡饮食。如果有必要，可以应用草药调理。
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