经期能吃水果吗

病情描述：医生，我今年17岁，我是第一次来月经我想知道，经期能吃水果吗？有什么不可以吃的东西应该注意按？我会一点点痛经，我应该怎么办？希望您可以告诉，谢谢您了。

医生回答 (2)

冷启刚 主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

女性在月经期间是可以正常吃水果的，但是一定注意不能吃一些凉性的水果，也不能直接吃从冰箱里面拿出来的水果，非常容易对月经造成刺激，严重的可能会出现月经紊乱以及停经的现象。另外对于痛经的情况建议可以多喝一些热水，最近几天也要积极注意身体的保暖。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

你好，在月经期可以吃水果的，但是月经期避免一些比较凉性的水果，可以吃一些温和的水果，像苹果，草莓这些相对比较温和，那么在吃之前用开水烫温一下，相对比较合适，不要吃太冷的水果，以免造成对盆腔的刺激而出现腹痛的情况存在的。祝健康。

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