产后修复要做哪些？
病情描述：我马上出月子了，想做产后恢复治疗。我知道42天的时候要去复查，复查是做产后恢复的吗？经常看到广告说产后恢复治疗对女人的身体和身材管理是必须的。我想知道产后修复要做哪些？大概要恢复多久时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
在产后修复可以积极检查看一下盆底肌的情况，如果出现了松弛等还是积极安排修复手术即可，但是也不要有压力即可的，注意观察恶露是否干净即可，建议产后6周安排复查子宫的恢复情况，但是多注意加强营养也不要吃生冷的食物等，过几天积极安排复查。
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李春兰 主治医师
庞家镇计生妇保综合服务站 一级
阴道分娩一般在三个月以后身体恢复，剖宫产一般在半年左右，因为每个人的体质不同，所以差异较大。建议产后可以散步、慢跑或者练习产后瑜伽，也可以做仰卧起坐减肚子上的赘肉。无论哪种方式的锻炼，都要持之以恒，循序渐进，不可以运动量过大、过猛，以免引起身体不适。
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