腹痛，不消化用什么方法缓解？
病情描述：医生您好，这两天我的饮食很清淡，而且一天都要吃新鲜的蔬菜水果。还喝很多水。但是不知道是怎么回事？总感觉到小腹疼痛，想去上大厕，又上不出感觉消化不良，非常难过，请问。腹痛，不消化用什么方法缓解？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种情况可以适当的口服益生菌，调理一下肠道的菌群，看是否好转，并且注意饮食清淡，多吃一些粗纤维素的食物，少吃一些辛辣刺激容易上火的食物，也要避免烟酒刺激，还需要保持愉快的心情，避免熬夜，劳累，紧张，焦虑等等，这种情况如果持续不好转，需要进一步到医院就诊检查明确对症治疗。
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病情分析：
如果感觉小腹疼痛，这种情况应该考虑有可能和胃肠功能紊乱，或者是排便困难引起来的症状有关，比如说出现了便秘的表现，建议注意适当的调整饮食，可以考虑适当进行腹部的按摩热敷，不要吃辛辣刺激的食物，多吃香蕉，喝蜂蜜水有助于改善症状，同时可以考虑口服多潘立酮，依托比利等药物，促进胃肠蠕动。
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