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头疼头胀失眠怎么办？

病情描述：这几天跟我男朋友吵架，吵得很厉害，白天头又胀又痛，到了晚上又睡不着，就算睡着了半夜也会惊醒，感觉内心快崩溃了，不知道怎么办才好?头疼头胀，失眠，该怎么调理呢？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，您的这种现象还是因为个人的原因导致的。建议您放松心情，不要再想这种事情了，可以外出散散心，缓解一下内心的压力。如果实在没有办法自我调节的话，建议去正规的医院心理咨询科去详细咨询一下。根据医生的建议合理治疗。希望我的回答对大家有所帮助。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，这个应该针对与你男朋友吵架具体的原因做一下分析，将这个矛盾解决掉，如果这个问题不解决，很难改善烦躁失眠的情况，目前你自己按摩一下头部，可以吃点维生素b片，另外就是每天都适度的运动运动或者是尝试转移下焦点，吃点安神补脑液调理一下睡眠。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病有较深的认识，尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。

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