孕妇可以吃白木耳吗？
病情描述：我姐从小就喜欢吃白木耳，到时最近检查出来怀孕了，这不她家里老人说这不能吃那不能吃的，说白木耳也不能吃。我姐没管住嘴巴，昨天吃了一点，也不多，请问孕妇可以吃白木耳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间，确实要在各方面多加注意，尤其是饮食方面，一定要吃一些健康的，绿色的，无公害的食品，可以适当的吃点木耳的，包括黑木耳和白木耳，但是一定要彻底的清洗干净和做熟，怀孕期间一定要荤素搭配，全面营养，不管吃什么东西，一定要适量，不要一次性吃太多。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，怀孕以后是可以吃白木耳的白木耳也就是平时所说的银耳，银耳营养成分丰富，具有很强的滋补作用孕妇也是可以食用的。不过要注意新鲜不隔夜，根据自己的体质适量服用是最好的。怀孕以后，可以多吃一些有营养的组织，像优质的蛋白质，奶制品，豆制品，新鲜的蔬菜和水果，多吃坚果类食物，
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