贫血应吃什么忌吃什么?
病情描述：前段日子总觉得头晕，头晕的次数多得让自己都觉得害怕。我赶紧去医院做了检查，医生说我是贫血导致的，平时注意多吃造血的东西就好，自己注意就行了。想问问贫血应吃什么忌吃什么?
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现贫血需要注意检查是否缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的患者，可以多吃含铁的食物。在口服补铁药物的同时，需要服用维生素c来促进铁的吸收。贫血的患者平时加强营养、多吃蛋黄、多吃动物肝脏以及多吃红枣，都可以起到补血的作用。注意不能吃零食，需要规律饮食比较重要。
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