抑郁症一年怎么办?
病情描述：自从生完我儿子以后脾气特别大，而且总爱胡思乱想，也没耐心带小孩，有时候小孩子闹会忍不住骂他打他，我老公有时候说我一两句都不行，我都会忍不住跟他闹很久，抑郁症一年怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的情况了解到可能患有抑郁症，建议在日常生活中一定要多注意自己的情绪，保持心情的舒畅，多与人沟通，你可以培养自己的兴趣爱好比如唱歌，游泳等，如果心情不好了可以出去逛街，散步，购物等。饮食方面也要注意尽量清淡，少吃辛辣有刺激的食物。
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病情分析：
你好，小孩小,有点闹是正常的，建议你要多包容，毕竟这是母亲的职责，要自己调理心态，注意休息好，不要劳累及熬夜，注意加强饮食营养，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，瘦肉，豆类，鸡鱼，鸡汤，排骨等等，多喝汤汤水水。注意休息好，不要劳累，保持足够睡眠。适当户外散散步，或外出旅游散散心，有利于调理自己的心情。
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