缺锌吃什么食物补充最快?
病情描述：今天我带我儿子去做体检的时候，医生说他缺锌非常严重。因此我想请问缺锌是有什么原因引起的呢？小孩子缺锌吃什么食物补充最快？缺锌会不会对小孩子的发育造成不好的影响啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果说经过相关的检查，缺锌比较严重，那么建议在日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡比较好，要多吃一些富含维生素比较丰富的食物，这些食物当中都会含有锌的食物，而且要适当的做到荤素搭配，多吃一些瘦的肉都是比较好的，对孩子的生长发育都是有很大的影响
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病情分析：
你好，孩子缺锌，很大一部分原因都是由于孩子挑食偏食所造成的建议，平时多给孩子吃一些含锌量比较高的食物就可以了，没有必要太过担心，如牛奶，鱼类，核桃，花生，紫菜，芝麻，动物内脏等，只要平时多吃一些这些食物，很快身体缺锌的这种状况就会有所改善。
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