直肠癌应该怎么预防呢？
病情描述：我现在是在一个游戏开发公司上班，我们公司的工作真的是特别的辛苦，前段时间我听周围的人说他们边上好几个人都得了直肠癌，我也担心我自己会得直肠癌，所以我想请问直肠癌应该怎么预防呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
为了减少肛肠疾病的发生，要注意改善饮食结构，避免过多进食高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，需要多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入量，要避免吸烟饮酒，避免过多进食辛辣食品，要注意做好下身的防寒保暖工作，要避免久坐久立，要注意养成定时排便的好习惯，要注意适当进行体育锻炼，增强体质。
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病情分析：
你好，预防直肠癌需要注意以下几点，一是要注意饮食，避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激的食物，避免长时间的便秘等，减少对肠黏膜的刺激损害。二是要注意避免吸烟饮酒。三是要注意保持积极良好的心态，避免长时间的焦虑，抑郁，紧张，避免熬夜。四是需要注意定期的体检。
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