老年人更年期综合症怎么缓解呢？

病情描述：我大娘这都已经六十多了，还是更年期没有过去，他说总是盗汗而且有时候半夜还会失眠，容易发脾气，这是不是都是更年期的症状呢，老年人更年期综合症有什么好的办法缓解一下的吗？

医生回答 (2)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

如果说老年人在更年期之后是会出现精神，还有神经方面都会比较激动，而且还会经常的乱发脾气，在晚上睡觉的时候会有出汗的现象，而且记忆力也会有明显的减退，并且会导致出现头晕或者是头痛，身体四肢没有力气，是要多吃一些大豆制品，比如说可以喝一点蜂蜜或者是吃黄豆黑豆之类的。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况，更年期是内分泌失调引起的综合症状，这种情况建议首先要适量的增加运动，运动是最能调解人的情绪和缓解压力的方法，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻过大的食物，可以服用一些调节植物神经功能的药物，或者去正规的中医院进行，中医要面对面调理，效果会更好一些

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