抽筋怎么办？
病情描述：医生，我今年19岁，大二。这半个月来，经常抽筋，很难受，半夜也会。抽筋是缺钙吗？我应该怎么办？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。资料较少，描述不详。不能面诊，医生意见，仅供参考。19岁男性出现这种情况，考虑可能的因素有：缺钙，受凉，活动量过大。可以适当给予补钙，平时可以多进食高钙食物，如牛奶，虾皮等。还要注意多晒太阳。注意劳逸结合。不要活动量过大，晚上睡眠也要注意保暖。
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病情分析：
你好，抽筋对于青少年最常见的原因是缺钙引起的肌紧张导致的。治疗首先是补钙。需要首先化验微量元素检查，明确缺钙的程度。可以口服葡萄糖酸钙口服液，服用鱼肝油促进钙的吸收。注意饮食调节，多吃肉类，经常煲骨头喝，注意营养均衡。
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