干荷叶泡水喝能减肥吗
病情描述：医生，你好，我有一个闺蜜她今年23岁了，身材有点微胖，闺蜜对她自己的身材十分不满意，她想在瘦一点，所以我想帮她问一下医生干荷叶泡水喝能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
现代医学有报道证实，干荷叶是有一定的减肥作用，因为有清肠排便的作用，能有效的促进消化，加速人体的新陈代谢，而且喝了也有一定的饱腹感，降低食欲，减少食量，避免摄入过多的脂肪，再配合一定的体育锻炼，会达到很好的减肥效果。不是所有的人都适宜喝，脾胃虚寒者不适宜喝。
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病情分析：
你好，如果说现在主要是想减肥的话，那么这种可以选择去当地的健身房，在专业的健身教练的指导下，这种效果会比较好。至于你说的这个用荷叶泡水的话，个人来说是不建议的，长期喝的话会影响脾胃功能。还是选择一些科学健康的方法，比如说长跑跳绳。
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