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怎样提高视力?

病情描述:医生你好,我现在从大学毕业不来不久,最近这段时间我发现就是自己视力下降的比较严重,可能是工作的缘故吧,所以我想要问一下医生您,请问怎样提高视力?
医生回答 (2)
  • 张智科
    张智科 主治医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据您描述的具体情况。想要提高视力的话,尽量在日常生活中多注意休息,合理用药,尽量减少使用电脑手机的频率。平时要多做眼保健操,另外可以多吃一些鱼类,菊花茶,水果蔬菜等食,经常远眺也有利于提高视力。希望我的回答对您有帮助。

  • 朱贵峰
    朱贵峰 主治医师
    阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
    病情分析:

    提高视力最好的办法就是少用一些电子产品,特别是在黑暗的地方看手机和电脑,没事的时候可以闭目养神,让眼睛得到充分的休息,不要熬夜,养成有规律的生活,如果是工作需要的话,可以带一些眼镜用来保护眼睛,看东西多了,要适当的休息。

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张智科
张智科 主治医师

中日友好医院 眼科

擅长:近视矫正手术,高度近视眼底病变,白内障,干眼症,青光眼,玻璃体浑浊,眼底出血,黄斑变性,结膜炎,角膜
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