夜晚失眠多梦怎么办？
病情描述：医生您好，我现在28岁，最近这段时间我感觉自己睡觉睡的很不好，经常会失眠，而且睡着折后还老是做梦，我想问问您，夜晚失眠多梦这是怎么回事？要怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
根据你的情况考虑，应该是由于日常生活中精神压力比较大而导致的睡眠缺乏，长期缺乏睡眠会导致神经衰弱，造成失眠，严重的还会引起焦虑症或者是抑郁症，建议你去正规医院中医科有安神补脑的药物调整治疗，平时要学会排解压力，放松心情，保证充足的睡眠，才有利于疾病的恢复。
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病情分析：
目前出现有失眠而且睡眠又多梦的情况，主要考虑是由植物神经功能紊乱，神经衰弱的表现，这种情况下注意调整好自己的精神状态，避免压力过大，同时注意晚上睡觉不要太乱，不要过度的熬夜，建议还是配合应用一些营养植物神经的药物来共同进行调理。
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