老年人晚上睡不着怎么办？
病情描述：医生，你好。我婆婆现在来帮我们带孩子，晚上的时候孩子是跟我们睡的，没有打扰到婆婆，但是婆婆还是说晚上经常睡不着，请问老年人晚上睡不着怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
老年人大多数觉就少，可以多带婆婆出去散散心放松放松一下如果条件允许也就可以出去旅旅游，或者给老人家找一些她喜欢和培养一些兴趣爱好来转移一下注意力放松放松，平时可以带婆老人家多出去接触一些人或者事物让老人家不要有压力尽量的放松。
-
-
病情分析：
你好，像你婆婆的这种情况就是老年性睡眠障碍，建议她先去看看中医，如果服用一段时间的中药对睡眠无改善的话，就需要去精神病专科门诊看老年科了，医生会根据病情开药物进行治疗。平时在家每天晚上睡前可以喝一杯温牛奶，多用热水泡脚，促进全身放松，可能有助于睡眠。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号