睡觉老做梦怎么办？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡觉出现老做梦的情况的话考虑是否是由于精神压力过大或者是平时过度劳累的情况以及有睡眠不好的情况导致的。建议你可以去当地正规的三甲医院进行一个检查，并且能够在平时避免神经高度紧张最好是能够放松心情，另外要根据医嘱来对症的治疗。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，睡觉经常做梦的话，考虑是由于劳累过度或者是睡眠质量比较差导致的。建议可以通过口服谷维素等来进行治疗的。在平时的时候一定要保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动，可以多吃一些蛋白类的食物，如鸡肉鱼类，牛奶等都是可以的。如果未见减轻的话，也可以到医院通过中药来进行治疗。
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