来月经时头晕是怎么回事？
病情描述：身边的女性朋友，大多数都会有月经不正常的情况，但是她们不正常都会表现在痛经，长斑长痘或者乳房胀痛这些上面，可我自己为什么来月经是头晕呢？来月经时，头晕是怎么回事？也是月经不正常吗？
医生回答 (2)
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
来月经的时候会出现头晕的症状，有可能是和月经的血量过多导致的贫血有关系，也有可能是和睡眠不好或者血压、血糖等有关。如果月经量比较大，可以多喝点红糖水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要剧烈的运动，不要吃生冷食物，尽量多休息。
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病情分析：
来月经期间出现头晕情况和激素水平不稳定，气血虚弱有关系，首先月经流失，要多吃一些补气血的食物羊肉，桂圆，芹菜，菠菜以及高蛋白食物加强营养。保证充足的睡眠和休息，避免剧烈活动。平时多吃一些豆类食物，大豆中含有大豆异黄酮，可以提高雌激素水平，有助于调理月经。缓解月经期的不舒服症状。
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